ya sea por hobby o pasatiempo, realizar diversas actividades pueden llegar a relajar a una persona, a continuación te presento una lista de las cuales puedes apoyarte para cuando te sientas estresado o aburrido y puedas tener un momento de distracción. ¡escucha música! como muchos saben, la música a ciertas frecuencias puede generar relajación en una persona, por ello, escucharla es una de las mejores opciones cuando de distracción estamos hablando, además, sumado a ello puedes bailar o cantar tu canción favorita, que, aparte de distraernos también mejora nuestro estado de animo. En la entrada de "¡música que tranquiliza!", puedes encontrar una gran variedad de músicas de la cual puedes escuchar para relajarte :D ¡juega algún videojuego! ya es de saber de muchos, que jugar videojuegos ayuda tanto al cuerpo como a la mente, pues suele distraernos de algún problema que posiblemente tengamos, además de darnos horas de diversión. Sin embargo, existen juegos algo frustrantes, como...